Trouver sa place et se (re)positionner
avec le coaching professionnel
Le coaching pour :
- Trouver sa place et la prendre ! Découvrir, définir ou (re) préciser son identité professionnelle, sa mission, et se situer .
- Se (re) positionner dans des contextes en changement perpétuel et rester soi-même, aligné !
- Monter en compétences dans sa fonction, devenir manager, acquérir la posture juste, développer son leadership.
- Retrouver du sens, et donc de la motivation pour son activité professionnelle !
- Gérer les situations délicates : conflits, entretiens à forts enjeux, responsabilités nouvelles, faire face à des personnalités difficiles, manipulatrices….
- Etablir des relations gagnant-gagnant.
- Gérer le stress, les émotions en milieu de travail …mais aussi dans la vie de tous les jours.
- Prévenir un burn-out, ou le traverser et ne pas rechuter !
- S’orienter tout au long de la vie ! Mieux se connaitre, avoir confiance en soi et (re) devenir acteur de son parcours professionnel.
- Evoluer, révéler ses atouts, ses talents !
Comment ?
- Se connaitre soi-même ! C’est la base…Voilà où se situe mon travail !
- Se fixer des objectifs réalistes et écologiques
- Connaitre ses propres ressources, ses points forts, ses freins, ses axes d’amélioration, ses scénarios de vie…sa personnalité, sa singularité.
- Trouver soi-même la ou les stratégies pour enclencher et générer les changements désirés et préalablement bien définis.
« Notre pensée crée des problèmes
que le même type de pensée ne peut résoudre. »
Albert Einstein.
Qu’est-ce que le coaching professionnel?
Le coaching aide une personne à atteindre un niveau spécifique d’efficacité comportementale et relationnelle, ou à l’améliorer. Il l’aide à définir et renforcer ses objectifs. Ceux-ci sont des sources de motivations qui donnent accès à des ressources (conscientes et inconscientes) que la personne met en place pour agir.
Le coaching est un processus efficace d’apprentissage par l’action. C’est un accompagnement professionnel personnalisé permettant d’obtenir des résultats concrets et mesurables dans la vie professionnelle et/ou personnelle.
L’un des objectifs du coaching est d’aider les personnes à développer une grande palette de flexibilité comportementale et relationnelle.
En entreprise, le coaching vise la résolution d’une problématique de développement individuel dans une perspective de développement global et durable, s’inscrivant dans la mission de l’entreprise. La démarche d’accompagnement se fonde sur les besoins personnels d’un individu en situation professionnelle.
La mission du coach est de donner des repères et une aide aux personnes pour se positionner dans l’organisation. Il identifie clairement la demande, quelque fois latente, et il crée l’espace pour que le coaché ait accès à ses propres solutions. Il établit les conditions d’autonomie du coaché.
C’est un accompagnateur au changement qui permet au coaché et à ses équipes de franchir les étapes nécessaires à une mutation.
Il est garant de la cohérence et fait les liens entre les motivations de la personne, ses objectifs professionnels et le projet de l’organisation.
Qu’est-ce que vous apporte un accompagnement coaching ?
- Une reconnexion à soi-même, un temps précieux pour penser et sentir ce qui est là !
- Apprendre sur soi : ce que j’utilise déjà qui fonctionne bien, mes ressources, et ce qui me limite et me freine que je dois modifier, et comment.
- Changer la relation à soi-même, aux situations vécues avec difficulté, prendre du recul, de la hauteur pour être en mesure de faire des vrais choix et agir !
- Accéder aux ressources qui sont en nous-même et opérer les changements que nous décidons !
- Nourrir l’estime de soi.
En quoi le coaching est-il efficace ?
Comme dans la plupart des organisations, le niveau d’exigence est de plus en plus élevé et les constantes transformations peuvent complexifier la volonté de concilier exigence et bienveillance . En découle de la pression, de l’affaiblissement, voire même de l’épuisement et de la démotivation au fil du temps pour ses différents acteurs. Tout cela paralyse bien souvent l’accès aux diverses ressources d’un individu, pourtant toujours bien là !
Le coaching individuel ou d’équipe est un outil fiable pour prévenir les risques psychosociaux, agir sur la qualité de vie au travail et permettre à chacun de reprendre le contrôle, de recouvrer ses possibilités, innover, se développer et retrouver un équilibre intérieur.
Ce que n’est pas le coaching
De la thérapie :
Le coaching n’a pas pour objectif de guérir des douleurs du passé, il est orienté vers l’avenir, vers les solutions et son objectif premier est de trouver de nouvelles stratégies (à l’intérieur de soi) à mettre en pratique dans l’action, en direction d’atteindre des buts spécifiques. Cependant, ces nouveaux schémas comportementaux apportent indéniablement un changement qui conduit à un mieux-être intérieur.
De la formation :
Le contenu du coaching n’est pas prédéterminé. Il est plutôt taillé sur mesure en fonction des individus et ne se déroule pas de manière linéaire. Bien qu’il y ait aussi des objectifs en coaching, ils sont élaborés par le client avec l’aide de son coach et ne sont pas exprimés selon un programme au préalable, comme en formation.
Chaque séance de coaching se déroule sur 1H30 ou 2H00 de face à face à mon bureau à Foucherans ou au sein de l’entreprise. Elle peut être également réalisée à distance, en visioconférence, via le logiciel zoom.
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